Selasa, 22 Mei 2018 14:35:00
Editor : Galih Pratama | Reporter : Alfriani Anisma Wibowo
Pemkot Tangerang Ajak Masyarakat Ngabuburit Sehat di 108 Masjid
Senam ringan bersama di masjid, salah satu kegiatan dalam Ngabuburit Sehat yang digelar Pemkot Tangerang.
Foto : istimewa
 

TANGERANG - Pemerintah Kota (Pemkot) Tangerang melalui Dinas Kesehatan mengajak masyarakat ‘Ngabuburit Sehat’ (NGAjak BUka puasa Bareng penUh kebeRkahan dan hIdup Tetap SEHAT)  yang digelar di 108 masjid yang ada di Kota Tangerang.

Kegiatan ngabuburit Sehat ini diisi dengan senam ringan bersama, pelayanan kesehatan, buka puasa sehat bersama, salat maghrib, salat isya, dan tarawih berjamaah, serta pemberian wakaf Alquran dan mukena.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang Liza Puspadewi mengatakan, ngabuburit atau menunggu waktu azan maghrib akan terasa menyenangkan jika dilakukan dengan melakukan beragam kegiatan menarik dan bermanfaat. “Tak perlu khawatir dehidrasi, justru olahraga tetap dianjurkan meski sedang berpuasa," katanya, Selasa (22/5/2018).

“Sebaiknya olahraga tidak ditinggalin saat puasa. Hanya saja intensitasnya yang berkurang. Karena olahraga bisa membantu sirkulasi oksigen dalam tubuh dan memperlancar metabolisme sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga selama puasa,” tambahnya.

Menurut Liza, selain mensyiarkan puasa Ramadan, kegiatan ini juga sebagai sarana edukasi kepada masyarakat untuk bisa menyeimbangkan antara kesehatan jasmani dan rohani. "Misinya adalah mengedukasi masyarakat agar menjalankan puasa yang sehat,” jelasnya.

Baca Juga

Berikan Komentar Anda