Senin, 27 Agustus 2018 18:15:00
Editor : Galih Pratama | Sumber : go-dok.com
Ini Dia 7 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan
Buah manggis.
Foto : istimewa
 

SERPONG - Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, buah manggis juga ternyata bermanfaat bagi kecantikan wajah Anda. Kekayaannya akan mafaat inilah yang membuat buah manggis dijuluki The Queen of Tropical Fruits. Nah, berikut manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh dan wajah.

1. Melancarkan Sirkulasi Darah

Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang pertama adalah melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Pasalnya, kandungan xanthones pada buah manggis dapat membantu tubuh Anda dalam menghambat agregasi platelet -yang bisa menyumbat pembuluh darah.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Tak hanya itu, kandungan xanthones di dalam buah manggis juga dapat menurunkan tekanan darah Anda. Karenanya, buah manfaat buah manggis untuk kesehatan dapat pula dikatakan baik untuk dikonsumsi oleh penderita hipertensi. Tak hanya itu, kandungan xanthones ini baik pula untuk trombosis Anda.

3. Menangkal Radikal Bebas

Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang selanjutnya adalah untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh Anda. Kandungan antioksidannya –xanthones– dapat menangkal radikal bebas tersebut, sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tak hanya itu, kandungan xanthones dapat pula membantu dalam memperlambat penuaan, menangkal penyakit, serta mengontrol penyakit degeneratif, seperti radang sendi atau arthritis. Hebat, bukan?

4. Mencegah Penyebaran Kanker

Penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa buah manggis ternyata memiliki manfaat positif dalam mencegah penyebaran kanker, termasuk kanker hati dan payudara. Kandungan xanthones telah dibuktikan efektif dalam mencegah pembelahan sel-sel kanker payudara sehingga mempercepat kepunahannya pada tubuh Anda.

5. Menurunkan Berat Badan

Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang kelima adalah untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, buah manggis mengandung kalori yang sangat rendah, yaitu hanya sekitar 63 kalori dalam setiap 100 gram-nya.

6. Mengatasi Masalah Kulit

Tahukah Anda bahwa buah manggis memiliki sifat anti-mikroba dan antibakteri? Kedua sifat inilah yang dikatakan efektif untuk mengobati beragam masalah kulit, seperti jerawat, noda hitam, kulit berminyak, serta kulit kering.

7. Mencegah dan Mengobati Penyakit Jantung

Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang terakhir adalah mencegah terjadinya penyakit jantung. Telah disebutkan sebelumnya bahwa kandungan xanthones dalam buah manggis dapat mencegah penyumbatan pada sirkulasi darah.

Nah, itulah 7 manfaat buah manggis untuk kesehatan yang harus Anda ketahui. Semoga bermanfaat!

 

Baca Juga

Berikan Komentar Anda